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寄生茶 – 補氣血養黑髪

2011年7月26日 發表評論 閱讀評論

平日一想起「寄生茶」是有蓮子加上蛋的糖水。最近得悉可以平時當茶水飲用,又可養血而且可以使白髪漸漸變回黑色,不用長期不停染髪,而且男女飲用。

 

頭髪是否烏黑柔順是直接與血氣有關的。頭髪的營養是來自「銅」與「鐵」「寄生茶」與 「黑芝麻糊」兩者皆是首選。自己做「黑芝麻糊」「寄生茶」來的程序多了一點,可以用「黑芝麻粉」平日在麥片加上來食用比較方便一點。因為一天亦最多吃一碗「黑芝麻糊」,比較在街在吃來得省時省力。

 

相比「寄生茶」在街上吃一碗也要十至二十多塊,如果天天要飲,就自己煲比較划算了。

 

材料: 在國貨公司買一盒「寄生茶」,大約HK$20﹣30左右; 紅棗一包(有核無核皆可)

 

每次取一小撮「寄生茶」數粒紅棗加水一起煲40﹣50分鐘。因為「寄生茶」有一點苦澀味,這紅棗就是用來保護胃壁,怕胃受不了。可以煲多一點當水飲也不錯。其實一盒可以至少分在十次八次來飲用,不用一次過用太多的「寄生茶」,除非能習慣這苦澀味。

 

至於是否加蛋或加蓮子或加糖水,按個人喜好。請注意加了糖後最好盡快食用,以免變質。

 

 

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